Vous vous sentez bloqué par le stress, une habitude, une peur ou des émotions trop lourdes ? L'hypnose thérapeutique vous aide à accéder à vos propres ressources pour avancer autrement. Je vous reçois dans mon cabinet à Soumagne, à quelques minutes de Liège, Fléron, Herve et Verviers.
L'hypnose, c'est quoi exactement ?
L'hypnose est un état naturel de concentration et de détente, le même que vous traversez lorsque vous lisez, dessinez ou écoutez de la musique avec attention. Un état d'être plutôt que de faire, qui donne accès à vos mémoires, vos émotions et vos croyances profondes.
Vous restez conscient et en contrôle : c'est une collaboration entre vous et votre thérapeute. Dans cet état, il devient plus facile de modifier des automatismes, des croyances ou des réactions émotionnelles que la seule volonté ne parvient pas à changer.
Formée à l'hypnose Ericksonienne et Elmanienne ainsi qu'à la PNL, j'adapte chaque séance à votre histoire et à votre objectif. L'hypnose convient à tout âge ; les enfants, naturellement créatifs, y sont souvent très réceptifs.
Pour quelles demandes consulter ?
🌿 Apaiser et se libérer
- ◆ Stress, angoisses et troubles du sommeil
- ◆ Épuisement, burn-out (en complément d'un suivi)
- ◆ Arrêt du tabac et autres dépendances (sucre, alcool…)
- ◆ Rapport à l'alimentation et au poids
- ◆ Peurs et phobies
- ◆ Deuils, ruptures, événements difficiles
- ◆ Douleurs liées au stress ou aux émotions
- ◆ Baisse de moral, perte d'élan, manque de libido
✨ Avancer et s'épanouir
- ◆ Confiance et estime de soi
- ◆ Gestion des émotions
- ◆ Prise de parole en public
- ◆ Préparation aux examens et au permis
- ◆ Performances sportives
- ◆ Motivation et objectifs
- ◆ Se libérer de croyances limitantes
- ◆ Mieux communiquer, se faire comprendre
L'hypnose est une approche complémentaire. Pour une dépression, un traumatisme important ou toute question de santé, elle s'envisage en parallèle d'un suivi médical ou psychologique, jamais à sa place.
Comment se déroule une séance ?
- Un échange pour comprendre ce qui vous amène et ce que vous souhaitez changer.
- La détente : installé confortablement, vous êtes guidé par ma voix vers un état de relaxation profonde.
- Le travail hypnotique sur votre objectif, en respectant toujours votre rythme.
- Le retour en douceur, avec souvent une sensation de légèreté, et des clés à utiliser au quotidien.
Une séance dure environ une heure et coûte 65 €. Pour aller plus loin, la séance combinée hypnose + soin énergétique (95 €, environ 2h30) favorise un lâcher-prise plus profond.
Accompagnements spécifiques
Questions fréquentes
Est-ce que je vais perdre le contrôle sous hypnose ?
Non. Vous restez conscient, vous entendez tout et vous pouvez parler ou ouvrir les yeux à tout moment. Rien ne peut se faire contre votre volonté : l'hypnose est une collaboration.
Combien de séances faut-il ?
Je privilégie les thérapies brèves : en général, 2 à 4 séances suffisent. Nous en discutons dès le premier rendez-vous selon votre demande.
L'hypnose marche-t-elle sur tout le monde ?
Tout le monde peut entrer en état d'hypnose, c'est un état naturel. Les meilleurs résultats viennent lorsque la personne a réellement envie que quelque chose change pour elle.
L'hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L'hypnose est une approche complémentaire. Si vous suivez un traitement, continuez-le et parlez-en à votre médecin.
Combien coûte une séance d'hypnose ?
Une séance d'hypnose dure environ une heure et coûte 65 €. La séance combinée hypnose + soin énergétique (environ 2h30) coûte 95 €.
Ils témoignent
Leur expérience de l'hypnose
« Une véritable expérience de transformation. Grâce à cette séance d'hypnose, j'ai pu me reconnecter à moi-même en profondeur et trouver en moi les réponses que je cherchais depuis longtemps. Son accompagnement est à la fois doux, puissant et d'une grande justesse. »
« Elle m'a aidée à guérir de souffrances émotionnelles inconscientes grâce à l'hypnose. Je me sens plus légère et prête à vivre pleinement ma vie. Elle m'a aussi guérie de grosses douleurs au bas du dos grâce à ses mains magiques. Je vous la recommande sans hésiter. »
« Ce soin énergétique et cette séance d'hypnose m'ont rebousté. Ça m'a permis de voir les choses différemment, remonter des marches de l'échelle du bien-être et retrouver plus de joie au cœur. Je ressors de là avec pleins de conseils pratiques sur mes différents maux. Merci Sunny ! »
Prendre rendez-vous
Chaque accompagnement commence par un échange. Appelez-moi pour en parler, sans engagement.